El yoga ha ganado popularidad en Albania en los últimos años, un estudio de yoga interesante que recomendamos en Tirana es ‘Kia Kaha Yoga Studio’. .
Dirigido por la apasionada profesora de yoga Erida, ella cree que la fuerza viene de adentro y cubre los estados espiritual (corazón), mental (mente) y físico (cuerpo). Entendemos que cada cuerpo es diferente y creemos que debemos esforzarnos por ser lo mejor que podamos.
Encontrar tu fuerza para desarrollar continuamente la autoconfianza, el bienestar y un cuerpo saludable.
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